FERNSEHEN
Gericht 1 vom 23.09.
g gekochter Reis, 2 Karotten,
1 Zucchini, 1 Salatgurke,
g Shiita-
kepilze,
g Sojasprossen, Pflanzenöl
dunkles Sesamöl, Sojasauce, Salz, 1/2
Spitzkohl, koreanisches Chilipulver,
Tafelessig, Zucker, Chillipaste, Sesam
Karotten schälen und in Streifen
schneiden. Teilgeschälte Zucchini und
Gurke mit Schale in Stifte schneiden.
Shiitake-Pilze in Scheiben schneiden
und in der Pfanne mit Sesamöl kurz
