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Bewusst gesund
bewusst gesund
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Wiederholung v. 10.10.
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“Bewusst gesund“ - Tipp:
Stressbedingter Spannungskopfschmerz
Rund jede/r Zweite nennt Stress in
Umfragen als möglichen Auslöser für
Kopfschmerzen. Besonders häufig sind
sogenannte Spannungskopfschmerzen.
Massagen und Medikamente helfen gegen
stressbedingte Kopfschmerzattacken.
nerven/kopfschmerzen/ursachen.html
Die heilende Wirkung der Natur - Wie
Wälder und Wiesen die Psyche stärken
Zeit in der Natur reduziert Stress,
senkt das Stresshormon Cortisol im Blut
und schützt langfristig vor psychischen
Belastungen.
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