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Wiederholung v. 25.10.
BG-Tipp Meryn: Wasser in den Beinen
gesundheit/Geschwollene-Beine-Was-sind-
die-Ursachen-fuer-Oedeme,beine
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Bergwandern - fit und sicher hoch
Wandern, am besten in den Bergen, ist
ein ideales Herz-Kreislauf Training.
Daneben wirken sich die körperliche
Betätigung und der Blick in die Weite
auch positiv auf die Psyche aus. Damit
das Erlebnis über Stock und Stein auch
wirklich nur gute Erinnerungen hinter-
lässt, gilt es jedoch einiges zu
