Kürbiskerne helfen bei Reizblase und
Beschwerden einer gutartig vergrößerten
Prostata. Außerdem sollen sie positive
Auswirkungen auf den Darm und die
Verdauung haben. In Kürbiskernen
stecken ungesättigte Fettsäuren wie
Linolsäure. Ihr wird nachgesagt, den
Cholesterinspiegel zu senken.
Man kann die Kerne direkt verzehren.
Das aus Kürbiskernen gewonnene Öl
besitzt viele gesunde Eigenschaften.
Es hilft, den Blutdruck zu senken und
den Cholesterinspiegel zu regulieren,
wodurch das Risiko von Herzkrankheiten
