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Wiederholung v. 25.10.
Vielseitiger Tofu - mehr als nur
Das topfenartige Lebensmittel, das aus
weißen Sojabohnen und Wasser besteht,
ist reich an Proteinen, kalorienarm und
geschmacksneutral. Gerade deshalb kann
Tofu sowohl herzhaft als auch süß
1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Karotte,
1/2 fingerdicke Scheibe Sellerie,
g
Räuchertofu, 1 EL Tomatenmark, 1 Lor-
beerblatt, 1 Zweig Rosmarin, >
