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Sa,28.03.,20.15h/ORF2
Make a Shake - die gesunde Mahlzeit im
Statt bei Heißhunger zur Wurstsemmel zu
greifen, kann ein selbstgemachter Shake
eine gesunde Alternative sein. Mit na-
türlichen Zutaten liefert er wertvolle
Nährstoffe - ohne Pulver oder Diätver-
Laut Diätologin Martina Steiner sind
solche Shakes die bessere Wahl als
Proteinshakes. Richtig zubereitet
können diese ab und zu auch eine
