KULTUR + SHOW
ORF Büchertipps
Jamie Oliver:
Eat Yourself Healthy:
Rezepte für ein neues Lebensgefühl
Jamies Kochbuch basiert auf gesunde
Ernährung - "gutes Essen tut einfach
gut". Ob jeden Tag der Woche oder nur
ab und zu, vitalstoffreiche Nahrung
kommt dem Wohlbefinden zugute.
In dem Ratgeber geht es vor allem um
vollwertige Mahlzeiten, die den Körper
mit Energie versorgen. Jamie erteilt
50 Tricks und Tipps für ein gesünderes
Leben. Er ermutigt dazu, sich von alten
Gewohnheiten zu lösen, mehr Obst und
Gemüse zu essen und mit wenig Aufwand
