Die teils frostigen Frühtemperaturen
fordern das Herz-Kreislauf-System. Und
die feuchte Nebelluft kann auch rheuma-
tische Beschwerden, wie Glieder- und
Gelenksschmerzen auslösen und in der
Früh vor allem Menschen mit Atemwegs-
Tagsüber bietet sich aber bei trocke-
nem Wetter und Sonnenschein eine gute
Chance, durch moderate Bewegung das
Immunsystem zu stärken und der Sonnen-
schein wirkt sich auch positiv auf das
Gemüt aus und lädt zu Aktivitäten im
