Es bleibt sonnig und heiß. Gewitter
sind auch im Bergland die Ausnahme. Die
hohen Temperaturen belasten den Körper.
Kreislaufbeschwerden, Müdigkeit und
Konzentrationsschwäche sind möglich.
Die unzureichende nächtliche Abkühlung
wirkt sich negativ auf die Schlafqua-
lität aus. Somit ist der Körper oft
leistungsschwächer und es kommt teils
zu einem Gefühl der Schlappheit.
Gehen Sie körperlich fordernden Tätig-
keiten möglichst in den kühleren Tages-
zeiten nach und machen Sie genügend
