Die teils extreme Hitze in Kombination
mit meist wenig erholsamen Schlaf kann
gehäuft zu Kreislaufproblemen führen.
Auch Kopfschmerzen oder ungewohnte
Müdigkeit können auftreten.
Bleiben Sie im Schatten und suchen Sie
möglichst kühle Räume auf. Unterlassen
Sie anstrengende Tätigkeiten. Achten
Sie auf regelmäßiges Trinken von anti-
alkoholischen Getränken. Vergessen Sie
nicht aufs Essen. Salze, die durchs
Schwitzen verloren gehen, können durch
leichte Kost wie Salate und Obst dem
Körper wieder zugeführt werden.
