Training für Körper und Geist
Ein aktiver Körper und ein wacher
Geist sind die beste Basis für
einen gelungenen Tag. Die Webseite
"Before Anything" setzt genau hier
an und bietet eine Mischung aus
sportlichen Workouts und stärkenden
Für das Training stehen drei Zeit-
stufen bereit, direkt im Anschluss
starten die getimten Übungen, be-
gleitet von motivierenden Leitsätzen.
