FERNSEHEN
Mittwoch, 19.11.
Ballaststoffe sind wichtig für unsere
Gesundheit, die meisten von uns nehmen
zu wenig davon auf. Doch auch ein
Zuviel kann schaden, wie Ärzte seit
längerem warnen. Blähungen,
Verstopfungen, ja sogar Entzündungen
können die Folge eines übermäßigen
Die Fasern der Salate, Gurken und an-
derer Früchte, die wir zu uns nehmen,
beeinflussen nämlich die Arbeit der
zahllosen Bakterien in unserem Darm.
Und da jeder Verdauungstrakt indivi-
duell ist, verträgt auch nicht jeder
