Shaolin-Meister Shi Heng Yi auf Ö3
Er ist Shaolin-Meister, Speaker und
Social-Media-Star: Shi Heng Yi über-
setzt östliche Philosophie für die
westliche Welt, spricht in YouTube-
Videos, auf Instagram und Facebook über
Stress-Reduktion und das Erreichen der
inneren Stärke und Stabilität in einer
krisengeschüttelten Welt und erreicht
damit ein Millionenpublikum.
In der Ö3-Sendung "Frühstück bei mir"
spricht Shi Heng Yi über Führung und
Selbstfürsorge: "Im Buddhismus spielt
das Mitgefühl eine zentrale Rolle, auch
uns selbst gegenüber. Sich Zeit für
sich nehmen, das ist für mich gelungene
Selbstführung. Du kannst nichts geben,
