Um den unvermeidlichen Festtagskalo-
rien etwas entgegenzusetzen, bietet
sich ein Blick auf "workout.lol" an.
Die kostenlose Webanwendung ermöglicht
das unkomplizierte Erstellen indivi-
dueller Trainingspläne ganz ohne
Nach Auswahl des vorhandenen Equip-
ments und der zu trainierenden Muskel-
gruppen stellt die Seite passende
Übungen zusammen und liefert eine
Übersicht für das nächste Workout.
