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Sonntag, 09.08.
Wie viel Schlaf brauchen Kinder wirk-
lich - und warum ist er so wichtig?
Samira (10), Max (10) und Wolfi (10)
erzählen, wann sie ins Bett gehen,
warum Schlaf dem Körper guttut und wie
sich zu wenig Schlaf anfühlt.
Gemeinsam mit Pädagogin Melanie
Österreicher verraten sie ihre besten
Einschlafrituale, sprechen über coole
Träume und teilen Ideen, wie man
abends besser abschalten kann.
