Die Hochdruckwetterlage begünstigt das
allgemeine Wohlbefinden und wirkt meist
stimmungsaufhellend. Um den Kreislauf
bei den großen Temperaturunterschieden
zu unterstützen, sind morgendliche
Spaziergänge und der Verzicht auf
schwere verdauliche Kost ratsam.
In den nebeligen Tälern beugt vitamin-
reiche Ernährung einer gedrückten Stim-
mung vor. Personen mit Gelenksproblemen
oder Atemwegserkrankungen sollten in
den trüben Zonen auf ausreichend warme
Kleidung achten. Etwas Bewegung im
Freien stärkt jedoch die Abwehrkräfte.
